Stefan

Als Sport-Mentalcoach und Psychologischer Berater begleite ich seit vielen Jahren Menschen mit Höhenangst und anderen Ängsten. Es ist immer wieder ein ergreifender Moment, wenn ich miterleben darf, wie es betroffenen Personen nach dem Training gelingt, sich ihren Ängsten zu stellen und sich einen langersehnten Wunsch – wie zum Beispiel die Besteigung eines Berggipfels – zu erfüllen. Meine Arbeit basiert auf Empathie, Erfahrung und wissenschaftlich fundierten Methoden, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten.

Durch meine langjährige Erfahrung habe ich gelernt, dass jede Angst einzigartig ist und es keine universelle Lösung gibt. Deshalb arbeite ich individuell mit Ihnen zusammen, um Ihre speziellen Bedürfnisse und Herausforderungen zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu bewältigen und Ihre inneren Stärken zu mobilisieren.

Ein zentraler Bestandteil meines Ansatzes ist es, Sie nicht nur bei der Überwindung Ihrer Ängste zu unterstützen, sondern Ihnen auch dabei zu helfen, nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben zu erzielen. Dies umfasst die Entwicklung eines positiven Selbstbildes, die Förderung Ihrer Resilienz und die Stärkung Ihres Selbstvertrauens. So sind Sie in der Lage, nicht nur die Herausforderungen in den Bergen, sondern auch die des Alltags erfolgreich zu meistern.

Ich möchte gerne auch Sie dabei unterstützen, Ihre Ängste zu verstehen und mit diesen richtig umzugehen sowie Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ob es sich um die Angst vor der Höhe, Versagensängste oder andere psychische Blockaden handelt – gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt und Sie weiterbringt.

Herzlichst Ihr Stefan